便秘薬の種類や特徴

排便を促して便秘を一時的に解決する便秘薬。その場しのぎではありますが、
便はしっかり出てくれますので酷い時は使ってみるのも一つです。

排便を促すアプローチというのは、基本的に体内の腸を刺激するか、便を
出しやすい状態に変化させるかのいずれかです。後者の場合、具体的には
水で柔らかくするという事ですね。便秘状態での体内の便というのは硬くて
出にくい物ですから。

続きを読む

便秘の観点での善玉菌と悪玉菌

人の体内、その中でも腸内には常に菌が存在します。菌といいますとマイナスな
イメージがありますが、全てがそうだというわけではありません。実際、腸内には
体に悪影響を及ぼしやすい悪玉菌だけでなく、逆に良い影響を及ぼしやすい
前玉菌や、どちらにも該当しない日和見菌というものが常在しています。

続きを読む

食べすぎの冬に便秘解決&ダイエット

食べすぎると太ってしまうのはもちろんですが、それだけでなく
便秘を引き起こす場合があるのをご存知でしょうか?
既に身をもって体験している方が多いかもしれませんね。

特にこの年末年始ですと、がっつり食べる機会が多くなりますので
便秘になる確率が上がります。便秘対策もおろそかにできませんね。

続きを読む
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。