睡眠薬なしで不眠症を克服するハイパースリープシークレット


睡眠薬なしで不眠症を克服するハイパースリープシークレット


睡眠薬を使っている人はわかると思いますが、
飲んでいると段々と眠れなくなります。

そして睡眠薬は足されます。そしてまたそれでも眠れなくなります。

そしてどんどん薬に依存していく身体になっていきます。
精神的にも弱まります。うつ病の併発などよくあることです。

そのあとあなたに残るものはなんでしょうか。それは莫大な医療費や
薬代、精神的にもろくなった体だけではないでしょうか。


そんなあなたを尻目に医者や製薬会社は肥やしをふやしていきます。
これは紛れも無い事実です。


第二に、部分的な解決策のみで全体的なトータルな治療プログラムがない。

不眠症の原因というのは皆違う原因があります。
しかし、睡眠薬も含めて部分的なもので解決しようと思います。

ハーブティーを飲んだ。
夜ミルクを飲んだ。
ハルシオンを飲んだ。
朝光に当たってみた。
運動をしてみた。


一つ一つにつながりがないですし、一部の原因しかみてません。
そして多くの人はそれをやれば眠れると思っていて、
漠然として行動しているのでなお効果はあがりません。

また、ひとつひとつは正しいかもしれません。

ですが、それはどうしてそうなってるいるのですか?
あなたはそれが原因なのですか?


それがわからないと何をやっても効果などでません。


不眠症克服は全体的な視野をもってトータルで考える必要があります。

その場しのぎ、部分的な視野。それでは眠れるようになんてありません。
眠れない原因はひとそれぞれなのですから。


では、睡眠薬なしで眠れる身体になるための唯一の方法とは・・・



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